DDRダブル8曲とジム1.5時間(心拍数135を目安にやってたんだけどゆるすぎる様なので145に上げた)、インボディ測定。筋肉微減、脂肪大幅減でおｋ(適正体重も91から89に落ちた)。このままの方針で続行。しかし今日激落ちだなあ。心拍数上げたからか？でも、どち…